Pilates Prénatal

Caroline répond à vos attentes grâce à un programme spécialement dédié et avec différents accessoires fournis (Ballons, coussins…) les cours se composent d’exercices adaptés à la grossesse et de séquences de respiration.

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Pilates

Session pilates prénatal

Le Pilates Prénatal s’adresse aux femmes enceintes dès le 1er mois et jusqu’à l’accouchement et ne nécessite pas d’avoir une pratique antérieure du Pilates.

Studio Pilates, Quartier Saint Gaudérique, 66000 PERPIGNAN

Le Pilates Prénatal est conçu pour vous permettre, quelle que soit votre condition, d’améliorer votre posture, de vous maintenir en bon état physique et de vous détendre tout en douceur.

Il s’agit d’une session individuelle d’une heure, pendant laquelle le professeur s’occupe exclusivement de vous. Une heure pour préserver votre dos et vos articulations, vous étirer, favoriser le travail du périnée et accompagner les évolutions de votre corps durant votre grossesse.

  • Tarif du cours particuliers pour 1 personne : 1 séance (65€) / 5 séances (300€) / 10 séances (500€)
  • Adhésion annuelle 30 € paiement à dissocier de la cotisation des séances
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