Rentrée 2019/2020
Voici la reprise des activités de « Caroline Pilates Jazz » à partir du : … Lire la suite
Les bienfaits du pilates
La méthode Pilates pour une meilleure qualité de vie
Joseph Pilates était convaincu que sa méthode permet aux gens d’atteindre la « santé véritable ». Pour lui, cela signifie parvenir à un développement harmonieux du corps, où l’équilibre règne entre le corps et les facultés mentale et spirituelle, et l’entretenir.
Caroline Pilates Jazz sur Perpignan
A qui s’adresse la gymnastique Pilates
La gymnastique Pilates s’adresse à un large éventail de personnes, de l’adolescent au sénior en passant par l’adulte. Elle est même adaptée aux femmes enceintes.
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Les principes de la méthode Pilates
La méthode Pilates porte le nom de son créateur, Joseph Pilates, gymnaste, boxeur et plongeur … Lire la suite
LES BIENFAITS de la méthode Pilates
La méthode Pilates porte le nom de son créateur, Joseph Pilates, gymnaste, boxeur et plongeur allemand qui … Lire la suite
