• Caroline Pilates Jazz sur Perpignan

    L'association Caroline Pilates Jazz vous propose sur Perpignan et ses alentours, des cours qui s’adressent aussi bien aux enfants, adolescents et adultes : pilates, cardio-pilates, tonic barre, pilates prénatal, éveil corporel, modern’jazz, fit’dance, salsa.

  • Caroline, danseuse et enseignante diplômée en Danse et Pilates

    Caroline GUENOUN, professeur diplômée vous propose des cours collectifs et particuliers sur Perpignan. Ces cours dynamiques s’adaptent à toute personne désirant entretenir son corps en travaillant la posture, le maintien et l’équilibre.

  • Éveil corporel et Modern’Jazz pour enfant

    Sur Perpignan on vous propose des cours de danse adaptés aux enfants et Pré ado. Découvrez nos différentes activités : Éveil Corporel, Modern’Jazz, Pilates.

Les bienfaits du pilates

La méthode Pilates pour une meilleure qualité de vie

Joseph Pilates était convaincu que sa méthode permet aux gens d’atteindre la « santé véritable ». Pour lui, cela signifie parvenir à un développement harmonieux du corps, où l’équilibre règne entre le corps et les facultés mentale et spirituelle, et l’entretenir.

Caroline Pilates Jazz sur Perpignan

A qui s’adresse la gymnastique Pilates

La gymnastique Pilates s’adresse à un large éventail de personnes, de l’adolescent au sénior en passant par l’adulte. Elle est même adaptée aux femmes enceintes.

actualités Pilates Jazz sur Perpignan

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cours cardio pilates Perpignan - 1

LES BIENFAITS de la méthode Pilates

La méthode Pilates porte le nom de son créateur, Joseph Pilates, gymnaste, boxeur et plongeur allemand qui … Lire la suite

cours particulier pilates femme enceinte Perpignan - 2

Nouveauté rentrée 2018-2019: Cardio-Pilates et Pilates Pré Natal

Cette année, venez découvrir et tester les nouveaux cours de cardio-pilates et pilates Pré Natal … Lire la suite

cours particuliers pilates Perpignan - 5

Rentrée 2018/2019

Après un changement de nom de l’association « Caroline Ballet Jazz » durant les vacances en « Caroline Pilates … Lire la suite

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