• Caroline Pilates Jazz sur Perpignan

    L'association Caroline Pilates Jazz vous propose sur Perpignan et ses alentours, des cours qui s’adressent aussi bien aux adolescents et adultes : Pilates, Pilates-Stretching, Tonic barre, Pilates prénatal, Modern’jazz, Fit’dance.

  • Caroline, danseuse et enseignante diplômée en Danse et Pilates

    Caroline GUENOUN, professeur diplômée vous propose des cours collectifs et particuliers sur Perpignan. Ces cours dynamiques s’adaptent à toute personne désirant entretenir son corps en travaillant la posture, le maintien et l’équilibre.

Les bienfaits du pilates

La méthode Pilates pour une meilleure qualité de vie

Joseph Pilates était convaincu que sa méthode permet aux gens d’atteindre la « santé véritable ». Pour lui, cela signifie parvenir à un développement harmonieux du corps, où l’équilibre règne entre le corps et les facultés mentale et spirituelle, et l’entretenir.

Caroline Pilates Jazz sur Perpignan

A qui s’adresse la gymnastique Pilates

La gymnastique Pilates s’adresse à un large éventail de personnes, de l’adolescent au sénior en passant par l’adulte. Elle est même adaptée aux femmes enceintes.

actualités Pilates Jazz sur Perpignan

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Les principes de la méthode Pilates – C’est la rentrée à PERPIGNAN

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