RENTRÉE COURS DE PILATES A PARTIR DU 02 SEPTEMBRE à PERPIGNAN
RENTRÉE 2024-2025 (PILATES le 02 Sept. – AUTRES COURS le 16 Sept.) Caroline Pilates Jazz … Lire la suite
Joseph Pilates était convaincu que sa méthode permet aux gens d’atteindre la « santé véritable ». Pour lui, cela signifie parvenir à un développement harmonieux du corps, où l’équilibre règne entre le corps et les facultés mentale et spirituelle, et l’entretenir.
La gymnastique Pilates s’adresse à un large éventail de personnes, de l’adolescent au sénior en passant par l’adulte. Elle est même adaptée aux femmes enceintes.
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